コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年10月01日 [健康]

冷えを入れないように

ここ数日で気温に大きな変化がありました。
夏の疲労や不調を引きずっていると、からだに冷えが入りやすくなるので
要注意です!

お風呂の中で、足の指や甲を最大限開いたり、閉じたりを繰り返すと
からだの巡りがより、スムーズに。

特に、第3、第4指の間は、手を使って開きやすく!
骨盤内の巡りがよくなります(*^_^*)

週明けに、また台風が日本に接近?

穏やかで過ごしやすい秋を早く迎えたいものですね。

では、素敵な週末を!
また月曜日に。
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