コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年09月24日 [健康]

便秘と違う、おなかの張り

便秘していないのに、お腹がすっきりしなかったり、
膨れたり、張りが強くなることがあります。
(コロッラの患者さまに比較的多く見られる症状)

これは胃腸機能低下のサイン。
冷えや疲れ、緊張やストレスが働きを悪くしています。

また生理前には、女性ホルモンの働きで、むくみやおなかの張りが
起こりやすくなります。

どちらの場合も、時計回りにおなかをマッサージして、温めましょう。
深呼吸もよいでしょう。

今週は雨降りの1週間でした。
今年の紅葉が気になります。

それでは皆さま、素敵な週末を!
また月曜日に。
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