コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年09月17日 [美容]

気になる首年齢

お顔のケアばかりに気を取られて、首のケアがおろそかに、、、。

首のシワやたるみって、手の甲と同じように年齢がでるところ。

ドキッとしたみなさん、今日から首のお手入れもお忘れなく!

老け首は、紫外線や乾燥、筋肉の衰えが主な要因。
また、肩こりなどによる血行不良も、しわをシワを深くする要因に。

お顔に化粧水をつけるときは、首までたっぷり潤いを与えましょう!

血行不良の改善には、合谷へのお灸!

筋肉の衰えには、やはり筋トレ!
下アゴを前にクイッと突き出して、「イーーー」と10秒伸ばしましょう。
このとき、首の筋が浮き出るのがポイントです。

連休ですね!
台風の心配がありますが、
素敵な休日をお過ごしくださいね☆

次回は、火曜日に。

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