コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。人形駅から徒歩4分！マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

大きな病気を経験された方々がおっしゃること。
「病気の早期発見はとても大事だけれど、
それよりなにより、病気にならないこと」

病気にならないために自分で出来ること。
早寝早起き。バランスのとれた食事。ストレスを溜めない。
冷やさない。などなどして、健康に気を配る。

でも、そんなの簡単なようで難しい。
からだに良くないと思っていても、夜更かしはしてしまうし、
からだに良くなさそうと分かっていても、そういう食べものがむしろ、おいしかったりする。

不摂生してもいいんです。
そのあと、しっかり養生すれば！
やってしまったあと、しっかり自分のからだをフォロー!
まずは、そこから。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野　さちこ