コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年08月27日 [その他]

土踏まず押すと痛いですか?

足裏や土踏まず、足の指先を揉むと痛くないですか?

足裏は内臓の鏡。

痛みを感じる人は、未病かもしれません!

足裏全体を揉みほぐして、冷えを改善☆
便秘や肩こり、鼻づまりなどの不調がある人、
ぜひ、足全体をよく揉みほぐす習慣づけをおススメします!(^^)!

座ったまま、足の指をグーパーしたり足首を回す、階段をつま先立ちで上る、
自転車やエレベーターを使うより歩く、などは、ついつい食べ過ぎてしまう人にも
おススメです。

さて8月最後の週末。
台風の進路はどうなっているのでしょうか?
低気圧と上手に過ごすには、少しゆったり目の
ペースがいいかもしれません。

それではまた、月曜日に。

このところ、お腹の調子を悪くしている患者さまが目立ちます。
便秘
下痢は冷えも大きな原因のひとつです。
ホットパックやカイロなどで、お腹を温めましょう。
お腹には、元気を補うツボがあり、
温めることで、治癒力を高めことができます。

急な下痢には、梁丘(りょうきゅう)へ
ツボ押ししましょう。

梁丘:膝のお皿の外側、上端角から指3本分上の辺りで、
押してツンと響くところ。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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