コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年08月20日 [健康]

夏バテには湧泉

夏バテしていませんか?
疲れているなぁと感じたら、
充分な睡眠を心がけることが、とても大切!

さらには、「エネルギーの湧きでる泉」をツボ押ししましょう!
湧泉(ゆうせん):足裏にあって、つま先からかかとまでの約1/3のところに出来るくぼみ。
全身の血行を促して、エネルギーや血の巡りをよくします。

お盆明け、最初の週末ですね。
徐々に生活リズムを整えていきましょう。
それでは、ステキな週末を!
また、月曜日に。
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