コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年07月01日 [その他]

腰の違和感、早めに手当て

ここ数日の梅雨冷えで、体調がすぐれなかった人も
少なくなかったようです。

梅雨冷えとは、雨が続いて気温が下がり、からだが冷えること。

腰痛持ちさんなら、腰痛の悪化に要注意!
お灸やホットパック、ゆっくり湯船で冷え取りを心がけましょう。
また、からだが温まった後のストレッチもおすすめです!

少しでも腰や背中に違和感を感じたら、気づいた時点ですぐ手当て。
先手必勝でいきましょう♪

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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