コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。人形駅から徒歩4分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年07月01日 [その他]

腰の違和感、早めに手当て

ここ数日の梅雨冷えで、体調がすぐれなかった人も
少なくなかったようです。

梅雨冷えとは、雨が続いて気温が下がり、からだが冷えること。

腰痛持ちさんなら、腰痛の悪化に要注意!
お灸やホットパック、ゆっくり湯船で冷え取りを心がけましょう。
また、からだが温まった後のストレッチもおすすめです!

少しでも腰や背中に違和感を感じたら、気づいた時点ですぐ手当て。
先手必勝でいきましょう♪

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


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