コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年06月22日 [健康]

梅雨の食欲不振に

梅雨は胃腸を壊しやすい時期。
脾胃(胃腸)は「湿」を嫌います。
冷たいものの取り過ぎや、乳製品の取り過ぎにも要注意です!
弱っているな?と感じたら早めの手当て。
「気」を補いましょう。
三陰交(さんいんこう):内くるぶしから指4本分上、骨際。

ストレスやイライラ、ため息ばかりつくなどの症状を伴う場合は、
「気」 の巡りを促しましょう。
太衝(たいしょう):足の甲で、親指と人さし指の骨の交わるところ。
酸味の多い柑橘系の果物もおすすめです。

ツボには、お灸でも指圧でも◎
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページの先頭に戻る