コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年06月09日 [健康]

PMS(月経前症候群)

多くの女性に経験がある、
生理前のからだと心、そしてお肌の不調。
髪
むくみやめまい、便秘、下腹部痛、イライラや気分の落ち込み、
暴飲暴食、にきびなどなど。
生理が始まる1週間くらい前から感じる不調(PMS)には
実にさまざまな症状が。

生理周期に伴う女性ホルモンの変動によって起こりますが、
ストレスや疲労、冷えなどで症状は悪化します。

こうした症状に、鍼灸は得意分野のひとつといえます!

生理前の痛みや不調は、当たり前ではないです。
ちょっとの手当てで、緩和や改善ができること、知って欲しいです!
また、自分の体質、弱点など、知らなかった自分のことが
分かるきっかけにもなるんです。

このエントリーをはてなブックマークに追加

このページの先頭に戻る