コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年05月23日 [妊娠・更年期]

更年期も温活

更年期が近付くと、次第に高温期が短くなり、やがて低温期のみなります。
更年期
女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、更年期を迎えると
交感神経が優位になりがち。
血管が収縮し血流が悪くなり、からだに冷えをもたらします。
冷えはさらに、さまざまな不定愁訴をもたらし、、、。

温めましょう!

火照りも冷えのひとつ。
熱が一か所に集まっている分、
熱が行き渡らずに、冷えている部分があるのです。

更年期の不定愁訴にお灸は最適!
プラス、適度な運動で筋力をつけると、自家発熱できるからだに。
女性
コロッラにはプレ世代、更年期世代の方が多く来られます。
気になる「今」がメンテナンスの始めどき!
その先の過ごし方が変わりますよ☆
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