コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分！リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください！

昨日の天気とは一転、今日は一日雨模様。

こんな天気の日は、副交感神経が優位になりがち。
疲労感がでやすかったり、頭痛、めまい、むくみなどといった
症状が出る方もいらっしゃいます。

思い切って、少しからだを動かしてみましう。
肩甲骨を意識しながら、肩を大きくまわします。
気血が巡るようになると、自律神経のバランスにも作用します。

わたしは、コーヒーでシャキッと頭を覚醒。
足三里にお灸で交感神経を刺激。
あとは、「今日はだるくても仕方ない日」と
割り切って過ごします!(^^)!