コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2016年05月17日 [その他]

雨の日の不調に

昨日の天気とは一転、今日は一日雨模様。
あじさい
こんな天気の日は、副交感神経が優位になりがち。
疲労感がでやすかったり、頭痛、めまい、むくみなどといった
症状が出る方もいらっしゃいます。

思い切って、少しからだを動かしてみましう。
肩甲骨を意識しながら、肩を大きくまわします。
気血が巡るようになると、自律神経のバランスにも作用します。

わたしは、コーヒーでシャキッと頭を覚醒。
足三里にお灸で交感神経を刺激。
あとは、「今日はだるくても仕方ない日」と
割り切って過ごします!(^^)!


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