コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年05月07日 [妊娠・更年期]

更年期と関節痛

40歳~45歳くらいまでの年代をプレ更年期といって、
「今までこんなことは、、、」「なんか近頃、急に、、」など
心身の不調を感じやすくなります。
更年期
これは、女性ホルモンが年齢に伴って、減少していく影響によるもの。
女性のからだはとても繊細。

日常生活のちょっとしたことがきっかけで、急にホルモンバランスが
乱れることもあるんです。

最近、手足がこわばる、かかとが痛くて歩けない、
肘や膝などの関節が痛み、なかなか治らない。

こうした症状も、実は、更年期症状のひとつなんです。

整形外科に通っても治らなかった症状が、
婦人科でホルモン補充をした途端、痛みが消えた
なんてことも、よく聞く話です。

プレ更年期は、からだのサインを見逃さず
手当てしていくことで、その先の過ごし方がずいぶんと変わってきます。
女性
気になるホルモン値は、血液検査で調べることが出来ます。

まずは、毎日、基礎体温を測ることから始めるのも良いでしょう。
ホルモンバランスや冷えなどからだの様子が分かります。

ゴールデンウイークもクライマックス!
風の強い一日になりそうです。

では、また月曜日に
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