コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年05月02日 [健康]

ギックリ痛に気をつけて

このところ、各地で日中の気温が
夏日を記録しています。

それでもまだ、朝晩は気温が下がり、
肌寒く感じますね。

ここ数日、首を寝違えたり、ぎっくり腰になったりという
患者さまが何人か続けていらっしゃってます。

聞けば、連休前に仕事が忙しかったり、
家事をいろいろこなし過ぎたりと、
振り返ると、いつもよりオーバーワーク気味だったよう。

寝違えやぎっくり腰を起こしたことがある方は
とくに要注意!

からだに違和感を感じた時点で、早めの手当てを。

それから、疲れをためない、からだに冷えをいれないよう
マメにいたわりながら、連休をより、ハッピーに過ごしてくださいね!

それでは、ブログは6日金曜日に。
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