
2016年04月27日 [その他]
ふくらはぎから全身ポカポカに
もうすぐゴールデンウィークですね!
お孫ちゃんと一緒に旅行に行く!
なんてうらやましい患者さまもいて。
「でも夜泣きが続いているみたい」と。

そういうことなら、ふくらはぎマッサージしてみてください!
夕食後、少し時間を開けて
ベビちゃんがリラックスしているときに。
仰向けになったベビちゃんのかかとを手のひらに乗せ、
反対側の手のひらで、ふくらはぎの裏側を膝まで優しく滑らせて。
両方のふくらはぎをマッサージすると、血行が良くなって、
からだがポカポカになります(*^_^*)
ほんのり頬が色づいてきたら、ポカポカのサイン!
からだ全体の巡りが良くなるから、健康にもおすすめ!
ぜひ、マッサージは ベビちゃんもご家族のみなさんも
みんながリラックスしているときに、行いましょう!
もちろん、大人のみなさんにも
ふくらはぎマッサージは有効ですよ☆
お孫ちゃんと一緒に旅行に行く!
なんてうらやましい患者さまもいて。
「でも夜泣きが続いているみたい」と。

そういうことなら、ふくらはぎマッサージしてみてください!
夕食後、少し時間を開けて
ベビちゃんがリラックスしているときに。
仰向けになったベビちゃんのかかとを手のひらに乗せ、
反対側の手のひらで、ふくらはぎの裏側を膝まで優しく滑らせて。
両方のふくらはぎをマッサージすると、血行が良くなって、
からだがポカポカになります(*^_^*)
ほんのり頬が色づいてきたら、ポカポカのサイン!
からだ全体の巡りが良くなるから、健康にもおすすめ!
ぜひ、マッサージは ベビちゃんもご家族のみなさんも
みんながリラックスしているときに、行いましょう!
もちろん、大人のみなさんにも
ふくらはぎマッサージは有効ですよ☆