コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年04月23日 [健康]

朝夕に気をつけたいこと

日中は、上着がいらない気候になりました。
日差し
でも陽が落ちてくると、まだ肌寒いですね。

私もつい、季節を優先した服装になりがちで
帰宅時、寒さにからだを擦ることもしばしば。

肌寒対策には、大判のスカーフや火を使わないお灸の携帯がおすすめです!
太陽
冷えは、足首・手首・首から入ってきます。

薄着に変わっても、このエリアは無防備にならないようにしたいものです!

昨日は昼間の温かさに、上着を持たずに家を出てしまったわたし。

大判スカーフの下にお灸を貼って帰りました(*^_^*)

冷え対策は、これからの季節は忘れがち。
でも、暖房が付いていない今の時期の方が、
冷えやすい環境にあったりします。

まだまだ、温活。
いつも温活。

今週もお疲れさまでした!
月曜日、元気にお会いしましょう☆彡
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