コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年04月18日 [スタッフのつぶやき]

ランナーのケアアロマ大盛況

毎年2万人近いランナーが参加するかすみがうらマラソン。
今年は、突風に冷たい雨という過酷な天候の中、開催されました。

悪天候にもかかわらず、スポーツアロママッサージブースは大盛況。
のべ170人もの選手が利用してくださいました。

ウォーミングアップでは、呼吸に合わせ、全身の筋肉をゆっくりストレッチ。
からだをほどよく温め、関節の動きを最大限に。
柔軟なからだは、怪我の予防にもつながります。

クールダウンには、疲労物質の浄化を促し、
心身の回復を早めるアロマを用いたマッサージ。
雨と低気温という環境もあり、一時は、足をつる選手が続出。

悲鳴をあげた筋肉を丁寧にほぐしながらのマッサージは、本当に多くの選手の
みなさんに喜んでいただきました。

全員が日本スポーツアロマトレーナー資格を持つチームプレミナは
全国のスポーツ選手を応援しています。

各大会会場で見かけたら、ぜひ、パフォーマンス向上に
活用してください!


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