コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年04月14日 [美容]

知らず知らずに怖い顔

鏡や電車の窓に映る自分の顔が怖くて
衝撃を受けたことはありませんか?
(自分に経験がある故、こういう言い方になってしまう、、)
眉間
気分的にはフラットな状態だったのに、
知らず知らずのうちに眉間にシワが立っている、、、力が入ってしまっている、、
なんてこと、案外、あるものです。

ハッ!と心当たりを感じたら、
一度、からだの力を抜きましょう!

眉毛を上下に動かしたり、口をグーパーしたりという運動は
顔の緊張をやわらげます。

きっと、肩もコリコリのはず。
肩の上げ下げも、してみましょう!

ホッとして、表情が緩んできます。

職場で人目が気になるときは、
おトイレタイムがおすすめですよ!





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