コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
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2016年04月12日 [その他]

後頭部から首にかけての痛みには

後頭部が痛いときは「崑崙(こんろん)」を指圧しながら
首をゆっくりまわしてみましょう。

崑崙:外くるぶしとアキレス腱の間にある凹み

左足首側の崑崙を左の親指腹で数秒間指圧してから
頭を左回りに大きく回します。

続いて、右足首側の崑崙を右の親指腹で数秒間指圧。
頭を右回りに大きく回します。

頭を回すときは、ゆっくり大きく行ってくださいね!
凝り固まった筋肉を少しずつ伸ばしていくイメージで(^−^)

また崑崙は、眼精疲労にも効果的!

治療では、腰痛や高血圧などの症状にも使っています。


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