コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年04月09日 [健康]

鎮痛剤を徐々に卒業して

生理痛が辛い時、仕事や大切なイベントに
支障をきたしてしまいそうな時、その対処法として
薬の服用はやむを得ないと思います。

服用しつつ、根本のケアが出来たら、より良いですね。
生理痛は冷えが根本にあって、痛みを増幅させますが
そうした薬は血管を収縮させて痛みを抑えるため、
結果的に、血流を悪くしからだを冷やします。

生理痛に温活はとても有効!
筋腫や内膜症、不妊も同様です。

温活がよく分からなくても、
おなかに手をあてて心地よい所や、
脛の内側を触れて痛いところが温めポイント。
触ってホッとするところが癒しポイントです。
女性
こまめに自分に触れて
癒しポイントを補いましょう。

今週は寒暖の差が激しい週でしたね。
心身の様子をうかがいながら、過ごすとよいでしょう。

そして、また元気に月曜日にお会いしましょう。
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