コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年03月17日 [健康]

春は体調を崩しやすい?

春は暖かくなり、お花もきれいに咲く華やかな季節ですが、
体調を崩しやすい季節でもあるようです。
めまいやだるさを訴える患者さまが増えています。
めまい
日々変わる気候の変化に合わせるよう、自律神経は血管を開いたり収縮したりして体温を
保とうとしています。でも、うまく体が適応させることが出来ないと、不調となって現れるのですね。
自律神経がバランスを崩すと、脳内の血流が悪くなってめまいを起こします。

血液循環をちょっと意識して過ごしてみるといいと思います。
体を締め付ける下着や洋服は、血流やリンパの流れを悪くします。
伸縮性のあるゆるい感じの服装がオススメですよ!
fuku
色でいうなら「赤」!
赤い色は気分を高揚させる働きがあるとされています。
呼吸を促し、体温も上昇。やる気もアップさせる働きが赤色にはあるから、
元気が出ないときは、「赤」を身につけてみては?
骨盤内の冷えが気になる方にも、ゆったり赤パンツ、いいと思います!
akapantsu
(こんなお店もあるんですね!)

コロッラでは、血流を促して自律神経に働きかける治療を得意としています。
不調は我慢せず、ご相談くださいね!
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