コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年03月14日 [健康]

笑う門には

普段、笑うことのない人は、ほぼ毎日笑う人に比べて、
脳卒中のリスクが1,6倍増えるという研究結果が出ました。

笑う門には福来る!とか、笑いは百薬の長とか言われるように、
笑いや笑顔は、人のからだと心を元気にし、幸福感をもたらしますよね。

それは、笑いや笑顔が脳を活性し、自律神経、運動神経など、
からだの中の働きを刺激し、良い効果を引きだすから。

最近、笑ってないなぁ。

なんて言わず、日常の小さな笑いや笑顔になるもの、
探してみませんか?

心がほっこりすると、ほら、自然に笑顔が(^−^)

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