コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年03月13日 [健康]

花粉症、からだもダルイ

わたし、花粉症のキャリア長いんです。
花粉症
高校生のときに発症。
だから早20数年、、、
まだ、その頃は全くメジャーではなく、周りの友人に
「なんだそれ、花粉症って」って笑われたものでした。
いまは、かかってない人がラッキーっていうくらい罹患している方が
多いですよね。
でもこの花粉、ほんと辛いですよね。
鼻水・くしゃみ・目のかゆみだけでなく、けだるさや集中力低下などなど。
薬を服用すれば、副作用で喉が渇いたり、頭が回らなくなったり。
わたしは、かかりつけ医から点鼻薬と点眼薬だけ処方してもらっています。
これだけで、わたしには十分快適!
辛さがわかるだけに、みなさんにもご自身にあった緩和法が見つかると良いなと思います。
あとは、毎日セルフ灸してますよ!
不規則
花粉症は冷えや、睡眠不足、疲労やストレスで症状は悪化します。
お灸は疲れを癒し、免疫力を高めてくれますよ☆
お灸
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