コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年02月05日 [健康]

眼の疲れは全身の疲労に

眼の疲れは辛いですね。

放っておくと、肩こりや頭痛を引き起こすだけでなく、
からだ全体に疲労を感じるようになりますし。
眼精疲労
パソコン作業などで、目を酷使すると
頭を支える首の付け根、髪の生え際あたりが
コリ固まって血行不良を起こします。

この辺りがコリ固まって血行不良を起こすと、
呼吸器にも影響が及んで、呼吸が浅くなります。

酸素が充分に行き渡らないと、脳も緊張状態になり、、

からだはぜんぶつながっているので、いろんなところに
影響がでるわけです。

眼が疲れたなと感じた時点で、眼を休みたり、
首の付け根を温めたりしていたわりましょう。

その日の疲れは、その日のうちに!
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