コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年02月03日 [健康]

冷え直撃受けやすいのは、ここ!

一度からだに入った冷えは、追い出すのがけっこう大変です。

なので、普段から、冷えをからだに入れない気づかいが必要です。



まずは冷えのダメージを受けやすい3か所、抑えましょ!

1、腎臓(腰骨のすぐ上の辺り)
2、胃腸
3、卵巣

わたしは、冷える台所に立つ際には、
おなかと腰にホットパック!

ベルトで締めて、両面同時に温めてます(^−^)

足つぼを刺激すれば、経絡を通して
こうした場所を温めることも!

お灸や湯たんぽ、カイロなど
その時々で使い分けると
温活も続けやすいかなと思います。

からだがしっかり温まると
気血の巡りがよくなって、内臓から元気に☆彡

寒くても、冷えに負けないからだづくり!
それは日々の気づかいから!!
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページの先頭に戻る