コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年01月16日 [スタッフのつぶやき]

温めて流す、それだけだけど、それが大切

「最近、温めて流す。
それが一番いいのかなと思い始めて。」
とは、同年代の患者さま。

お灸や米ぬかのホットパックでセルフケア。

からだが変わってくると、より、内面に
目が向いていく。

本当にうれしい言葉です。


温めて流す。
流すとは、巡りをよくして
からだに必要な栄養は全身に行き渡らせ、
不要なものは流しだす。

それだけだけど、それがとても大切!

若いころは、生理前から排卵期の頃まで、
まず、おなか周りを冷やさないよう温めて過ごすことが出来れば
元気な周期を過ごすことができます。

そして、私たち世代。
これからは、いつでも、どんなときでも
冷やしちゃいけない。
おなかだけでなく、足首も気にかけて。

温めて流して過ごしましょう。

そして、からだも心も健康に!と
お互いをいたわりました(^−^)

さてさて、このごろ寒い日が続いていますね。
みなさんも、ご自身をいたわりながら、素敵な週末を
お過ごしくださいね。

そして、コロッラは月曜日にお休みをいただいています。
次回は、火曜日に元気にお会いします!
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