コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年01月08日 [健康]

ストレスから歯ぎしり

歯ぎしり原因のひとつに、ストレスが大きく関係しています。

歯ぎしりは寝ている間に、首や肩の筋肉を硬くし、
首や肩のコリまで引き起こします(>_<)

さらには、顔のコリまで!

就寝前のお灸で、気血水を整えながら、緊張をほぐしましょう。

神門(しんもん):手首内側に出来る横ジワ上で、小指側にある凹み。

神門さらには、
歯ぎしりコリによって、張ってしまったエラの辺りを
スッキリさせて、本来の小顔に!!
中渚(ちゅうしょ):手の甲で、薬指と小指の骨の間にある凹み。
          手をグーにして、ボコッとでる関節より、やや手首より。
つぼ
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