コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2015年12月30日 [その他]

寝つけない夜のお灸

気持ちがわさわさして、落ちつかない、寝付けない、、、
そんな夜に、ソフトな温熱のお灸がいいですよ。

内関(ないかん):腕の内側で、手首の横シワ中央より、肘に向かって指3本分、上。

お灸を始めたら、目をつぶり、ゆっくり呼吸しながら温熱を感じましょう。

ほのかに香る、アロマ灸もおすすめです。
お灸

今年も、残すところあと2日。
一年て、ほんとに早いですね。

コロッラのブログは、次回は1月4日から再開します!

来年も、どうぞよろしくお願いします!!

よいお正月をお迎えくださいね。


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