コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を大切に考えた女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2015年12月25日 [その他]

胃が疲れてきたら

今日はクリスマス☆

我が家は昨日、パーティーをしました(^−^)


楽しい時間を過ごした後は、胃袋もちゃんといたわってあげましょう。

お疲れ度が高めのときは、飲食から配慮。
胃袋が早く回復できるよう、刺激の少ない、消化の良い食べものを。

なんとなく疲れてるかなと感じたら、みぞおち辺りを温めましょう。
胃の辺りを背中から温めるのもおすすめです。

ホットパックやカイロなどがあると、簡単にケアできます。



PageTop