コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年12月04日 [健康]

風邪の予防にアロマうがい

風邪やインフルエンザ予防に欠かせないのが、手洗いうがい!
これは基本ですね☆彡
精油
抗ウイルス作用や免疫強化作用のあるアロマを使って
うがいをすると、さらに効果が期待できます!

コップ1杯の白湯に、ティートリーやレモンの精油を1〜2滴垂らし
うがいをします。

またティートリーやラベンダーを1滴、喉に擦り込むと、
喉のイガイガが楽になりますよ(^.^)

うがいに使用する精油は、品質が安心、安全な信頼のおけるものを
選んでくださいね。
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