コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年11月30日 [スタッフのつぶやき]

お灸講座開きました!

先週土曜日、「不調にこたえるお灸講座」を開きました。

健康の基本は「気・血・水」のバランス。
アンバランスが続くと不調を引き起こしますが、
これには肝・脾・腎が関係しています。

特に女性の健康は、血液と密接な関係にあります。
血液の栄養は脾で作られていて、働きが低下すると血液が不足しますし、

血液の貯蔵と供給を担う肝の働きが低下すると、血液がきれいに濾過されなかったり、
月経不順になったり、脳に十分な血液が送られず、情緒不安定や不眠などの不調を
引き起こします。

腎は、性ホルモン系の働きを司るほか、生命活動に必要なエネルギーが集まるところ。

肩こり、冷えむくみ、婦人科系の不調など、辛い症状はさまざまあっても、
肝・脾・腎の働きを高めることで、こうした不調は緩和できます。

講座では、こうした機能を高めるツボにもお灸をしました。

お灸の温感だけでなく、からだに起こった変化にも、興味深々のみなさん。

最も、一番興味深かったのは、お顔がリフトアップしたときのようでしたが(笑)


こうしたからだに起こった変化を感じるって、とっても大切。
それだけ、自分のからだに目を向けているってことだから!
それが、お灸のいいところ!

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