コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年11月18日 [健康]

目のピクピクに

目の片側だけ、周りがピクピクすることありませんか?
eyes
痛みはないけど、煩わしいですよね。

これは、目の酷使や疲労、ストレス、寝不足などで、
一時的に血流が悪くなったときに起こります。


ピクピク症状が出たら、、

目を温めながら、休める。

睡眠をしっかり取るよう心がける。

ストレスを上手に取り除く。

ピクピクは、筋肉が収縮した興奮状態。コーヒーなどのカフェインは
神経を高めるので、摂取を控える。


それから、美顔はりも有効です。


こうした手当てをしても、なかなか治らない、何日も続くなど
する場合は、病気が隠れている場合があるので、


大きな心配にならないうちに、お医者さまの診察を受けましょう。
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