コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年03月04日 [健康]

歯型痕舌のひとは、、、

あっかんべーをした時、舌の縁に歯列とおりの歯型がついていましたか?
ちょっとお疲れのようですね。
エネルギー不足で新陳代謝が低下しているから、冷え症状もあるかと思います。
手足にむくみがある方もいるでしょう。
冷えむくみ
不足したエネルギーを補うための休息をとり、体をあたためるケアをしましょう!
温かいご飯に納豆などの豆類を積極的にとります。
温野菜や温かい汁物をプラスして栄養を補給しましょう。
納豆
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