コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年10月15日 [健康]

肩コリさん、いらっしゃい!

首筋から肩にかけて、肩甲骨にかけての
辛いコリを抱えている方、とても多いです。

鍼灸をすると、とても楽になります。

個人差はありますが、コロッラでは、
最初の3回は1週間に一度のペースで治療、
そのあとは、3〜4週間に一度のペースというように
徐々に間隔をあけていくことをおすすめしています。

疲労がたまると、血流が滞りがちになる肩周辺は
深呼吸しながらゆっくり動かすと、気血が巡りやすくなり
それだけでもスッキリします。

肩や肩甲骨にひどいコリがある肩は、肘周りや
腕に押すと痛い部分があります。

その圧痛部分を指圧するのも、コリを緩和してくれますよ。


それから割に多いのは、
便秘が引き起こしている頑固な肩コリ。
マッサージに行くけど、気持ちよいのはその時だけ。
と、みなさん口をそろえていいます。

それもそのはず。
原因は便秘ですから、肩コリケアだけでなく
便秘の改善もしなくてはいけません。

原因はなににせよ、肩コリは本当に辛いですね。

ぜひ、一度、コロッラの鍼灸を受けてみませんか?
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