コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年07月14日 [健康]
睡眠中に見る夢。
もし、不快な夢ばかり見ることが続くようなら
それは心が少し疲れているサインかも。
睡眠
心の疲労は、からだを冷やし
からだの不調を起こします。

リラックスとリフレッシュを心がけ、
頑張りすぎかなと感じたときは、思い切って休むことも必要です。

就寝前に、首や肩を温めてコリをほぐしたり、
足裏をマッサージして冷えを解消しましょう。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ



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