コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2016年06月30日 [健康]
不調を感じやすい梅雨。
最近ではテレビ番組でも「梅雨の不調」に関する
情報をよく目にします。

じめじめ雨が続き、梅雨冷えかと思えば
梅雨の晴れ間でじっとり暑さに、エアコンの室内。

こうした環境は、泌尿器や呼吸器に負担がかかりやすくなります。
尿の出が悪くなり、むくんだり、呼吸が浅く感じたり。
気を付けたいのが、「冷え」
この時期の冷えは自覚しにくいですが、
首まわり、足首など冷やさないよう、
スカーフや靴下などで気を付けましょう。

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ


2016年06月29日 [健康]
「元気が泉のように湧き出る」という由来を持つツボ、湧泉(ゆうせん)。
エネルギーが十分に補われることから、疲労回復、冷え、生殖機能を高めるなどの
効果が期待できます!
yusen
さらには利水作用もあるので、むくみ解消にも役立ちます。
梅雨のじめじめに体がだる重になったり、むくみが出たりしたときに
おすすめです。

湧泉:足裏にあって、指先をすぼめると凹むところ。
お灸か指圧で刺激して!

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ



2016年06月28日 [健康]
アロマ灸
ほんのり甘く香るアロマ灸。
不思議な効果を上乗せした、ちょっとほっこりする使い方、いかがでしょう。
それは、特別な日だけ、アロマ灸に変えてみるのです。
例えば、、
今日はいつもに増して頑張って、とにかく疲れた。
とても気分が落ち込み、なかなか気持ちを切り替えられない。
気持ちがワサワサして、なんだか寝つけない。

でも、こういうときにアロマ灸をすると元気になる!
癒される!ホッとしてリラックス出来る!
そうした思いでさらに効果が高まります!

ポイントは、こんな日はアロマ灸!と意識して
お灸の煙とアロマの香りを楽しみながら、温かさに集中すること。

もぐさの香りも大好きだけど、
アロマ灸の香りもなかなかおすすめですよ!

日本橋浜町・人形町
女性のための鍼灸治療室
関野 さちこ






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