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アロマはり灸サロン コロッラ
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2015年08月06日 [その他]

顔のくすみに首肩まわし

くすみの原因はさまざま。

例えば、生理前は黄体ホルモンが妊娠を想定して
母体を守る準備を始めるために、それに伴って
くすみが起こりやすくなります。

これは、皮脂を多く分泌させることで肌のバリアを
厚くし、メラノサイトの働きを活発にして紫外線から
肌を守ろうとしているため。

なので、生理前はくすみや吹き出物、シミなどがでやすく
なるのです。

ほかに、くすみの原因に疲労や冷えからくる血行不良が
あげられます。

血流をよくして肌の老廃物をしっかり排泄、
栄養がきちんと行き渡るようにしていきましょう。

首肩まわりのマッサージやストレッチが簡単で
おすすめです。

首や肩を大きく回すことで、滞った血流を改善することが
できます。

わたしは、朝晩のお化粧水タイムにしています。

お風呂の中、朝起きて鏡を見たときに
「まずい!」と思ったときも、もちろんオッケーです(^−^)


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