コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
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2015年02月23日 [その他]

月曜灸のススメ


さぁ、週の始まり月曜日!
でも、ブルーマンデーとか、サザエさん症候群とか言うくらい月曜日って憂鬱??
ストレス性腰痛(ぎっくり腰)の発症率が最も高いのは月曜日なんだとか。
そんなブルーをハッピーに変えるツボ、今日はお教えします。
エネルギーを補給し全身に巡らせる「足三里」
毎日のお灸で、からだの治癒力をも高める万能ツボです。
☆足三里の見つけ方☆
膝のお皿の下で外側にある。
お皿の下に人差し指を当て、つま先方向に指幅4本分さがる。
足三里
交感神経(戦うモード)をあげて、元気なスタートを切りましょう!


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