コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2015年07月02日 [その他]

不眠〜早朝目覚め型〜

睡眠
施術の前にお話を伺っていると、
「朝方に目が覚めてしまう」という方が
ときどきいらっしゃいます。

ぐっすり寝ている感覚はあることから、
不眠とは感じていないようです。

しかし、睡眠によって疲労などが
回復されずに過ごしていると、
心身の不調は少しずつ積み重なっていきます。

実際、そうした方は、肩こり、頭痛、腰痛、むくみなどの
不定愁訴がある場合が多いです。

そこから、女性ホルモンまで乱れてしまうことがないよう、
不調に対して少しマメになって、対処していきましょう。
治療
鍼灸やアロマで不調を改善。
心身が休まり、翌日に向けて修復できる、
質の良い睡眠をサポートします。








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