コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2015年07月02日 [その他]

不眠〜早朝目覚め型〜

睡眠
施術の前にお話を伺っていると、
「朝方に目が覚めてしまう」という方が
ときどきいらっしゃいます。

ぐっすり寝ている感覚はあることから、
不眠とは感じていないようです。

しかし、睡眠によって疲労などが
回復されずに過ごしていると、
心身の不調は少しずつ積み重なっていきます。

実際、そうした方は、肩こり、頭痛、腰痛、むくみなどの
不定愁訴がある場合が多いです。

そこから、女性ホルモンまで乱れてしまうことがないよう、
不調に対して少しマメになって、対処していきましょう。
治療
鍼灸やアロマで不調を改善。
心身が休まり、翌日に向けて修復できる、
質の良い睡眠をサポートします。








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