コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年06月26日 [健康]

辛い頭痛に

晴れ間が一転、激しい雷雨が襲ってきたりと、
最近の天気は、変わりやすいですね。

晴れていても湿度が高いと、体が重だるかったり、
偏頭痛が起きたり、、
不調を感じやすい季節でもあります。
頭痛
頭が重く感じたり、拍動するような痛みのある頭痛は
大きな疾患の可能性もあるので、一度、お医者さまに診ていただく
ことが大切です。

とりたてて疾患がない場合は、お灸がお勧めです。
お灸
頭痛は、首肩のコリ、ストレスや冷えなどによる血行不良が
原因となって起こります。

肩にあるツボ、肩井(けんせい)にお灸をしてみましょう。
首肩のコリをほぐし、固まった筋肉の緊張をといてくれます。
気の巡りもスムーズに整えてくれます。

☆肩井:首筋と肩先を結んだ線の中央
    リュックを背負うあたり

ほかに、疲労や姿勢も頭痛の原因となることがあります。
一度、生活を見直してみるもの良いと思います
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