コロッラのブログ | 人形町駅から徒歩4分!リラックスしたプライベート空間を意識した女性のための鍼灸治療室です。はり灸やアロマオイルを使った経絡マッサージで、不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。美容と健康のサポートはお任せください!

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2015年06月16日 [その他]

からだの除湿ダイエット

6月に入り、じめじめ、蒸し蒸し陽気。
あじさい
わたしにとって、昔から、苦手な季節です。
花粉か湿度かっていうくらい苦手です。

患者さまの中にも、不調を感じている方が
けっこういらっしゃいます。


冷えや疲労、ストレスに加え、気圧の変化で
生命活動の言動力である「気」の働きが弱まってくると、、

気の移動により流れている「血」が滞り、、

「水」の巡りも停滞し、、、

臓腑や組織に影響をもたらすと、不調につながる。
といった構図です。


東洋医学では、「水」が停滞した状態を
痰飲(たんいん)といい、

疲れやすい、倦怠感、むくみ、めまい、吐き気・嘔吐、
膨満感、関節痛などの症状がでやすくなります。

からだに「水」が停滞しているところに、じめじめ天気が
重なると、症状は悪化しやすくなります。

スッキリ
疲れをためない、冷やさない、軽めの運動で代謝をアップすることで、
水はけのよいからだに。

抱え込んだ「湿」をすっきりダイエットで、心もからだも
軽やかに過ごしたいですね。

コロッラでは、鍼灸・アロマでサポートしています。




PageTop