コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2020年04月21日 [その他]

からだの巡りは止めないで

STAY HOMEから数週間が経ちました。

先が見えず不安に感じたり、辛抱続きで心身まで縮こまる気がしたり、
もどかしい日々が続いています。

でも、どうぞ、からだの巡りは止めないで!

1日に数回、深呼吸をしたり、全身をストレッチしたり、
ちょこっとだけでもからだを動かす!(^^)!

それだけでも、心身のコリがほぐれて、
からだの巡りを促すことができます。
これは、免疫力を下げないことにも、役立ちます☆

お灸ももちろんおススメです!
凝っているところ、冷えているところ、
好きなツボ、どこでもオッケーです!

からだは全部つながっているから、
そのツボをきっかけに、全身の巡りが回復していきますよ(#^^#)

コロッラ鍼灸治療室
関野さちこ




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