コロッラのブログ|コロッラ鍼灸治療室

アロマはり灸サロン コロッラ
2015年06月11日 [健康]

お灸で心とからだのリセット時間

月
心配ごとや気がかりなことを抱えていたり、
忙しく時間に追われていて過ごしていると、
心がホッと休まる時間がなく、
筋肉がずっと緊張した状態が続くことになり。

気がつくと、どっと疲労が蓄積して
心だけでなく、
からだにも大きな負担をかけてしまいます。

疲労を取り除き緊張をほぐす、リセットタイムを
是非作りましょう。
お灸
お灸でリラックスを誘うゆったり時間。
心とからだにもたらすリラックス効果は抜群です!

ストレス解消の癒しツボ
労宮(ろうきゅう):手のひらにある。手を軽く握ったとき、中指の先が当たるところ。

血行改善、緊張した筋肉ほぐしのツボ
曲池(きょくち):肘関節の内側。親指の先端にある。

心を落ち着かせる、リラックスツボ
太衝(たいしょう):足の甲にある。親指と人さし指の骨のつなぎ目にある凹み。
リラックス




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