コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2019年03月15日 [その他]

本気で取り組む花粉症対策

毎年、辛い花粉症。
からだの中から予防していくことも、意識したいものです。

からだの中で最大の免疫器官といわれる腸。
腸内の免疫バランスが崩れると、
アレルギー症状が起きやすくなります。

ポイントは、腸内環境と免疫バランスの正常化。

毎日の食事に、発酵食品や特定保健用食品などを積極的に取り入れ、
習慣的に続けていくと、症状の緩和や改善にも期待ができます。

プラスのケアは、毎日のお灸習慣。
気海(きかい):おへそから指2本分下
気海
腸を活性化させるほか、冷え、むくみ、美肌にも効果を発揮します。

鍼灸師 関野さちこ


PageTop