コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
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2019年02月16日 [肩こり・目の疲れ]

春に出やすい不調は

春は、からだが目覚め、新陳代謝が活発化する季節。
不調がでやすい季節でもあります。

春の不調は「肝」の気の高ぶりによるもの。
「肝」は、血液の貯蔵やメンテナンスのほか、目、筋肉、感情のコントロールなどを司り、
ホルモンバランスにも深く関係しています。
そのため、気が上昇しすぎると、目の充血や頭痛、めまい、首肩のこわばり、イライラ、
精神不安定、生理不順といった症状がでやすくなります。

こうした不調が誘因となり、花粉症を発症する人も少なくありません。

春が苦手という人は、いまから、「肝」の養生を始めましょう。
「肝」の働きを高めるお灸ツボ
太衝(たいしょう):足の甲にあり、親指と人差し指の骨の間をたどり、つなぎ目の手前
             押すと圧痛のあるところ
taisho
上がった気を下ろし、不調を緩和します。

今の時季は、「腎」と「肝」両方のケアをすると良いでしょう。
http://www.corolla-salon.com/businessblog/1028_2019-02-15_07-30-00.html

来週から、暖かい日も増えてくるようです。
ステキな週末をおすごしください。
次回は火曜日に。

鍼灸師 関野さちこ

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