コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2019年02月15日 [冷え]

春に向けてくるぶしほぐし

東洋医学では、冬は「腎」の働きが弱くなりやすい季節。
「腎」は、からだの活動力やホルモンバランスに関係しています。

冷えによってその働きが低下すると、抵抗力が弱まり不調を起こしたり、
生理不順や不妊などの原因になることも。

まだ少し、寒い日は続きます。
寒さから体を守り、十分な活動力を蓄え、からだが目覚める春に備えましょう。

「腎」の働きを高めるお灸ツボ
太渓(たいけい):内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ
太渓
冷え、むくみ、心の安定にも。

冷えで、くるぶし周りが固まると、
ふくらはぎまで冷えて、全身への血流が悪くなりがち。
こぶしで内くるぶしを軽く刺激しても良いでしょう。

鍼灸師 関野さちこ

【みなさまのご登録、お待ちしています】
友だち追加
LINE限定お得なクーポンなど配信しています。
ご予約やお問い合わせにもご利用いただけます!





PageTop