コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2019年01月25日 [更年期]

最近、怒りっぽい?

なんだか、怒りっぽいし、心穏やかに過ごしていないかも、、、。

それは、性格のせいではなく、気の巡りが悪いため。

十分な睡眠は取れていますか?

寝不足が続くと、気の巡りがスムーズにいかなくなり、
イライラしたり、怒りやすくなってしまいます。

充実した睡眠を心がけましょう。
プラスのケアとして、お灸が役立ちます。
大陵(だいりょう):手首内側の横ジワ上、中央にあるくぼみ
dairyo
気持ちの高ぶりが静まり、心が落ち着きます。

鍼灸師 関野さちこ

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