コロッラのブログ | 冷え、肩こり、むくみ、便秘、生理痛などの辛い不調を改善します。住吉駅から徒歩12分!マンツーマン施術の女性のための鍼灸治療室です。不調を取り除きながら、心身のバランスを整えます。

アロマはり灸サロン コロッラ
ブログ
2019年01月23日 [睡眠]

歯ぎしりしますか

寝ている間の歯ぎしり、、、、。
ストレスが大きく関係しているようです。

無意識のうちに歯ぎしりをすることで、
首や肩の筋肉を硬くし、からだのコリまで引き起こします。
さらには、顔、のコリまで!

就寝前のお灸で、気血水を整えながら、緊張をほぐしましょう。

神門(しんもん):手首内側に出来る横ジワ上で、小指側にある凹み。

神門さらには、
歯ぎしりコリによって、張ってしまったエラの辺りを
スッキリさせて、本来のスッキリフェイスラインに!!
中渚(ちゅうしょ):手の甲で、薬指と小指の骨の間にある凹み。
          手をグーにして、ボコッとでる関節より、やや手首より。
つぼ

鍼灸師 関野さち子

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