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アロマはり灸サロン コロッラ
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2019年01月15日 [痛み]

膝の痛みに

膝の痛みは、加齢によるものだけでは、ありません。
若い人にも起こります。

歩行時にかかる、膝への負担は体重の4倍、
階段を昇る際には10倍もの負担がかかるといわれています。

またこの時期は、冷えにより筋肉が縮まってしまうことで
動かしにくくなり、痛みが出やすくなります。

毎日のお灸で、膝周りの血流を良くしましょう。
膝周りで痛みを感じるところや、押して痛気持ち良いところが
お灸ポイントです。

お灸はたった5分の簡単癒しケア。
おすすめです。

膝を支える筋肉を鍛えるのも有効です。

膝の痛みは我慢せず、ぜひコロッラにご相談ください!


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