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アロマはり灸サロン コロッラ
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2019年01月12日 [冷え]

寒さ対策はしっかりと

この週末は、厳しい寒さとなるようです。

外出予定の方は、寒さ対策を万全に。

振袖は、特に、首元、袖元、足元から冷えが入りやすいので、
おしゃれは我慢といいますが、上手に工夫して、送り出してあげたいですね。

温めポイントは、肩甲骨の間や仙骨(お尻の真ん中にある四角い骨)、膝上、スネの内側など。

火を使わないお灸は、直に肌に貼るもので、脚の温めにも便利です。

それでは、寒さに負けず、ステキな週末をお過ごしください。

次回は火曜日に。

鍼灸師 関野さちこ


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