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アロマはり灸サロン コロッラ
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2019年01月09日 [痛み]

生理痛は冷えから

生理痛は、冷え、自律神経の乱れが原因で起こります。

ツボを温め、気血の巡りが良くなると、痛みは緩和します。

お灸が役立ちます。
血海(けっかい):膝の内側、上端の角から指3本分上にあるくぼみ。
血海
骨盤内の巡りを整えます。

カイロを貼るなら、八髎穴(はちりょうけつ)へ。
八髎穴
骨盤内の働きを良くし、自律神経とも深い関わりがあります。

本来、痛みは伴わないもの。
痛みが激しいときは、医師の診察を受けましょう。

鍼灸師 関野さちこ


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